右足のふくらはぎの肉離れをおこした。
まえにもやっているので要注意だ。
利き足ってのもあるし、右足のほうが力が強いってのもあるみたい。
でも一番の原因は、自分の筋肉の強さと耐久力のアンバンランスなんだろうな。
ちゃんと日常の手入れが大事だ。

おまけに、水に濡れたプールサイド？で滑りそうになったのをこらえたときに右足の付け根を傷めた。いまは右足の筋が全体にずれているみたい。自然治癒を待つしかないかな？